2006年08月19日

フェルデンクライスメソッドの9月の予定です

猛暑お見舞い申し上げます。台風が通過した後は、猛暑ですね。暑いときにはスパイシーな食事がよいと聞きましたが、本当です。私は、カレーで乗り切っています。

<<フェルデンクライスメソッドの9月の予定です>>


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9月4日(月)、11日(月)、25日(月)
19:00〜20:30
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会場 4日と25日は自由が丘、11日は多摩川

参加費 1000円


フェルデンクライスメソッドは、関節を開放して、身体をやわらかくするメソッドです。自分にとって楽な範囲で動きますから、楽しくリラックスして行えます。
新陳代謝が悪い、腰痛、肩こり、姿勢が悪い、更年期障害・・・等に効果的です。
私の参加する「星の会」では講師の澤田泰二郎先生にお願いして、去年から月2回のペースで開催しています。先生のご好意で、お手軽な料金で参加できます。どなたでも参加できますし、いつから参加しても大丈夫です。楽しみながら自分本来のニュートラルな身体に戻してあげましょう。

★参加のお申し込み、問い合わせ先
 QWL04061@nifty.com(澤田美奈)まで

★ホームページ
 http://homepage3.nifty.com/feldenkrais/index.html

★ブログ
 http://felden.way-nifty.com/felden/
posted by 山村ようこ at 19:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 営業日のご案内
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